Blog t�mak�r�k:�sszes bejegyz�s: (17)

Testmagasság növelése

A testmagasság növelésének szükségessé válása érthető bizonyos szakmákban és életkörülményekben, vagy pszichés problémák megoldásánál. Ahhoz, hogy néhány centivel magasabbak legyünk, nincs szükség különféle szerekre, és orvosi beavatkozára sem.

Ennek legegyszerűbb és legtermészetesebb módja az, ha rendezzük testtartásunkat, testhasználatunkat. Az előre álló nyak és fej, a beeset mellkas és a vele járó hátgörbület, az előre tolt pocak stb. mind cm veszteséget okoznak (többek között). A test koordinációjának harmonizálása sok más pozitív hatással is jár.

A testmagasság növeléséhez nyilvánvalóan nem elég, ha az ember kihúzza magát. A testnek szüksége van arra, hogy a túlzott tónusban lévő izmok (melyekről nem is feltétlenül tudunk) el tudjanak lazulni, hogy az ízületeknél a csontvégek ne feszüljenek egymásra, és a szükséges mértékben el tudjanak egymástól távolodni. Azoknak, akik testmagasságukból valamivel többet szeretnének kihozni, mint amennyi adott esetben látszik, azt javaslom, használjanak gondolatokat a cél érdekében. Olyan gondolatokat, mint pl.: a gerinc felfelé és lefelé való hosszabbítása a végtelenbe.

Ennél még hatékonyabb, ha Alexander-technika tanárhoz fordulunk, aki folyamatos gondolati instrukciókkal tud bennünket ellátni, és kezével adott impulzusokkal segíti testünk rendeződését.

2009-03-22

26 hozz�sz�l�s / a cikk �rt�kel�se: 4.20 (5 szavazat)

Ch �rta:

2010-04-13

Ok�

Nagy D�niel �rta:

2013-09-16

�n k�rdezn�k hogy term�szetes m�don mivel n�velhető a test , ugyan is magas ember szeretn�k lenni, de m�g n�v�sben vagyok �s nem akarom elhanyagolni.

Nagy D�niel �rta:

2013-09-16

�n k�rdezn�k hogy term�szetes m�don mivel n�velhető a test , ugyan is magas ember szeretn�k lenni, de m�g n�v�sben vagyok �s nem akarom elhanyagolni.

Anita �rta:

2013-09-16

Kedves D�niel,
V�lasz e-mail-ben ment, mert sajnos nem f�rt ide.

Csabi �rta:

2013-10-05

21 �ves vagyok �s kb 162 cm: nagyon szeretn�k m�g nőni
l�gyszives seg�ts hogyan tudn�k
�dv:Csaba

Beni �rta:

2014-02-09

18�ves vagyok,�s azt szeretn�m k�rdezni egyes edz�s gyakorlatokkal esetleg �tkez�ssel tudn�k-e m�g nőni

Losado �rta:

2014-03-30

22 �ves vagyok �s m�g szeretn�k nőni 2-3 centit ,ez mivel lehets�ges
K�sz�n�m:Losado

fgh �rta:

2014-11-12

hgfghgfh

Viktor �rta:

2015-02-14

Hogyan tudn�k m�g nőni p�r centit

Attyla �rta:

2015-03-30

Nem tudom mennyire kihalt ez a f�rum, nem vagyok alacsony kB 174 cm de valahogy �gy �rzem nem vagyok a. teljes magassagomba.�s el�g rossz a testartadom kB 11 �ves korom �ta.ha b�rkinek lenne tan�csa hall�s lenek. :

janos �rta:

2015-04-15

17 eves vagyok es 145cm szeretnek noni legalabb 5-6 cm noni

Matyi �rta:

2015-04-18

�n 13-14 �ves korom �ta nem nőttem, most 18 �ves fi� vagyok. Szeretn�k legal�bb egy fejjel magasabb lenni, ez lehets�ges 169-170 cm-ről.

Zsombor �rta:

2015-12-12

En 20eves vagyok 170cm magas.2ev ota nem nottem de szeretnek meg egy 4-5cm-t.Lehetseges ez

Botond �rta:

2015-12-28

21 �ves 180cm magas vagyok �s 3-4-5 cm-t szeretn�k m�g nőni, hogy lenne ez lehets�ges :
A v�laszt előre is k�sz�n�m. :

Emma �rta:

2016-01-15

�n 18 �ves l�ny vagyok �s 163 cm. Szeretn�k m�g kb. 10 cm nőlni , mert modellkedni szeretn�k.

Dani �rta:

2016-02-09

Szia. 25 vagyok, �s ha j�l tudom nem igaz�n k�pes az emberi szervezet serd�lőkora ut�n n�veked�sre. A bar�tnőm 181cm. �n 179 vagyok. Lehets�ges p�r centivel utol�rnem őt �s ha igen, hogyan

Zolika �rta:

2016-07-11

Szia azt szeeretn�m meg ttudni hogyan tudn�k m��g nőni 18 �ves leszek egy h�nap mlva �s 161 centi vagyok ami nagyon zavar ha lehet hoggyan tudn�m el�rni kb a 165 cm-t ha lehet vagy ann�l kisebbet csak enn�l magasabb legyek

Emese �rta:

2016-09-12

Szeretn�k p�r cm nőlni,most 19 �ves vagyok �s csak 165 cm ,a gyakorlatokat elkulditek e-mailba

Vali �rta:

2016-11-30

15 �ves l�ny vagyok �s 150 cm. Az orvosok szerint a hormonjaim rendben vannak �s sajnos m�r nem fogok nőni. Ez engem nagyon frusztr�l �s szeretn�k m�g nőni, hogyan, mivel �s milyen gyakorlatokkal tudn�m n�velni a testmagass�gomat V�rom a v�lasz�t emailen

G�rcsi Nikol �rta:

2017-01-02

17 �ves l�ny vagyok 146 cm ter �s azt szeretnn�m k�rdezni hogy n�ni vagy vallamilyen form�ban tudok e rajt segiteni
V�lasz�t el�re is k�sz�n�m

G�rcsi Nikol �rta:

2017-01-02

17 �ves l�ny vagyok 146 cm ter �s azt szeretnn�m k�rdezni hogy n�ni vagy vallamilyen form�ban tudok e rajt segiteni
V�lasz�t el�re is k�sz�n�m

Berencsi M�t� �rta:

2017-04-20

K�rdezni szeretn�k.16�ves fi� vagyok �s sportol�. 178cm magas vagyok olvastam m�r sokat arr�l,hogy hogyan tudn�k m�g nőni de nem tal�ltam v�laszt. A sporthoz m�g mindenk�pp szeretn�k nőni �s ha el�rem a 185cm-ert modell lehetek. K�rlek seg�ts, mit tegyek

Berencsi M�t� �rta:

2017-04-20

Badi Krist�f �rta:

2019-05-31

Szia.
Olyan k�rd�sem volna hogy hogyan tudn�k nőni m�g
21 �ves vagyok �s kb 169 cm. Szeretn�k m�g nőni csak nem tudom hogyan.

Badi Krist�f �rta:

2019-05-31

Szia.
Olyan k�rd�sem volna hogy hogyan tudn�k nőni m�g
21 �ves vagyok �s kb 169 cm. Szeretn�k m�g nőni csak nem tudom hogyan.

Badi Krist�f �rta:

2019-05-31

Szia.
Olyan k�rd�sem volna hogy hogyan tudn�k nőni m�g
21 �ves vagyok �s kb 169 cm. Szeretn�k m�g nőni csak nem tudom hogyan.

Mennyire tetszett ez a cikk? (a biztons�gi k�d kit�lt�se sz�ks�ges a szavaz�shoz)
biztons�gi k�d *:
szavazat elk�ld�se

�rd meg a v�lem�nyed err�l a cikkr�l: (a csillaggal jel�lt mez�k sz�ks�gesek, az e-mail c�m nem jelenik meg)
N�v *:
e-mail c�m *:
weboldal:
hozz�sz�l�s *:
biztons�gi k�d *:
hozz�sz�l�s r�gz�t�se

Testmagasság növelése

2009-03-22

Mitől sz�p a felsőtest?

Megold�s helytelen testtart�sra